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Extensiones durante el embarazo: lo que las futuras mamás deben saber
El embarazo es una época emocionante llena de cambios. El cuerpo hace cosas extraordinarias, y esto se refleja también en la piel, las uñas y, sobre todo, el cabello. Durante esta fase especial de la vida, muchas mujeres se preguntan si las extensiones durante el embarazo son una buena idea, qué deben tener en cuenta y cómo pueden afectar los cambios hormonales a sus extensiones de pelo.
Cómo cambia el cabello durante el embarazo
El embarazo trae consigo un auténtico cóctel de hormonas. En particular, los niveles de estrógenos aumentan considerablemente, lo que suele tener un efecto positivo sobre el cabello. Muchas futuras mamás afirman tener una melena de ensueño: el pelo parece más grueso, brillante y sano que nunca.
La razón es sencilla: normalmente, cada cabello pasa por un ciclo natural de crecimiento, fase de reposo y caída. Durante el embarazo, la fase de crecimiento es considerablemente más larga. El cabello que normalmente se caería permanece más tiempo en la cabeza. El resultado es visiblemente más volumen y plenitud.
Sin embargo, algunas mujeres también notan lo contrario. El cabello de algunas mujeres se vuelve más fino, graso o seco durante el embarazo. Cada cuerpo reacciona de forma diferente a los cambios hormonales. La propia estructura del cabello también puede cambiar: El pelo liso se vuelve ondulado o, por el contrario, los rizos pierden elasticidad.

El tiempo después del parto: cuando el pelo se cae de repente
Lo que era tan maravilloso durante el embarazo puede convertirse en un shock después del parto. Alrededor de dos a cuatro meses después del parto, muchas mujeres experimentan un aumento de la caída del cabello, lo que médicamente se conoce como caída del cabello posparto o efluvio posparto.
Esta caída del cabello es completamente normal y no hay de qué preocuparse. Se produce porque los niveles de estrógenos descienden rápidamente después del parto. Todo el pelo que permaneció en la cabeza durante mucho tiempo durante el embarazo ahora se cae en un espacio de tiempo relativamente corto. La sensación puede ser dramática, sobre todo cuando te duchas o te cepillas el pelo, ya que de repente se queda atrapado en el cepillo.
La caída del cabello después del parto es temporal. En la mayoría de los casos, la situación vuelve a normalizarse entre seis y doce meses después del parto. No obstante, esta fase puede suponer un reto para las mujeres con extensiones.
Extensiones Embarazo: qué tener en cuenta durante los nueve meses
En principio, no hay nada que objetar al uso de extensiones o a su colocación durante el embarazo. Al contrario: como el cabello suele tener más volumen y fuerza, éste puede ser incluso un momento ideal para las extensiones. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunos puntos.
Elegir el método adecuadoNo todos los métodos de alargamiento son igualmente adecuados para las mujeres embarazadas. Durante el embarazo, deben favorecerse las técnicas especialmente suaves. Microfijaciones, nanofijaciones o Extensiones de cinta son buenas opciones, ya que ejercen menos tensión sobre el propio cabello. Deben evitarse los métodos con fuerte tracción sobre la raíz del pelo.
Centrarse en la comodidadA medida que avanza el embarazo, muchas cosas se vuelven más difíciles. Las largas sesiones en la peluquería pueden resultar agotadoras. Elige un método que no requiera horas de citas y que además sea cómodo de mantener. Recuerda que es posible que no puedas moverte con tanta facilidad y que los procedimientos de aseo sencillos cobrarán importancia.
Evitar los tratamientos químicosDurante el embarazo, el cuerpo reacciona de forma más sensible a las sustancias químicas. Aunque no hay estudios claros que demuestren que el pegamento de extensión o productos similares perjudiquen al bebé, se recomienda precaución. Asegúrate de utilizar productos de alta calidad lo más naturales posible y de que la habitación esté bien ventilada durante la aplicación.
Tener en cuenta los cambios físicosAlgunas mujeres desarrollan un cuero cabelludo más sensible durante el embarazo o son propensas a hincharse. Lo que antes no daba problemas puede volverse incómodo de repente. Escucha a tu cuerpo y no dudes en retirar antes las extensiones si ya no te sientan bien.
Después del parto: Extensiones para la caída del cabello
El periodo posparto es la fase más crítica para muchas mujeres en lo que respecta a las extensiones. La caída del cabello tras el parto plantea un reto especial, sobre todo si ya hay extensiones en el cabello.
Estrés para un cabello debilitadoSi tu propio cabello ya está debilitado por la caída hormonal, cualquier peso adicional puede ser problemático. Las extensiones ejercen cierto peso sobre las raíces del cabello, por muy suavemente que se coloquen. Si el cabello ya se está cayendo, esto puede aumentar la pérdida.
Las extensiones pueden soltarseComo durante el posparto se cae más pelo de lo normal, las extensiones también pueden soltarse o crecer más deprisa. En Enlaces o puntos de fijación pierden su sujeción si el pelo al que están unidos se cae.
Tomarse un descanso puede ser útilMuchos expertos recomiendan no utilizar extensiones durante la fase de mayor caída del cabello. Esto da a tu propio cabello la oportunidad de recuperarse y evita un estrés adicional para las raíces capilares. Suele ser aconsejable esperar entre tres y seis meses después del parto antes de volver a utilizar extensiones.
Cuidado de las extensiones de cabello durante y después del embarazo
El cuidado adecuado es especialmente importante durante este periodo tan delicado. He aquí algunos consejos de eficacia probada:
Limpieza suaveUtiliza champús suaves, sin sulfatos, que sean respetuosos tanto con tu cabello como con las extensiones. Un lavado demasiado agresivo puede aumentar la caída del cabello y debilitar las uniones.
La humedad es importanteLas hormonas pueden resecar el cabello. Los acondicionadores hidratantes y las mascarillas capilares ayudan a mantener la flexibilidad de las extensiones y del propio cabello. Asegúrate de evitar las zonas de unión.
Cepillado cuidadosoCepíllese con mucha suavidad, especialmente durante la fase de caída del cabello. Utilice un Cepillo alargador y trabaje desde las puntas hasta las raíces. No rasgue nunca las zonas apelmazadas.
No olvides tu dietaLo que comes tiene un efecto directo en la salud de tu cabello. Asegúrate de seguir una dieta equilibrada con suficiente hierro, zinc, biotina y proteínas. Un buen aporte de nutrientes es especialmente importante durante la lactancia.
Utilizar protección contra el calorSi utilizas aparatos de peinado, protege siempre tu cabello con un spray protector del calor. El cabello debilitado es más susceptible de sufrir daños por el calor.

Cuándo prescindir de las extensiones
Hay situaciones en las que es mejor prescindir de las extensiones o eliminarlas:
- Si nota una mayor caída del cabello durante el embarazo
- Para cabellos naturales muy finos o muy dañados
- Si el cuero cabelludo está irritado o inflamado
- En la fase aguda de la caída del cabello posparto con pérdida masiva de cabello
- Si las extensiones le resultan incómodas o le causan dolor
En estos casos, es aconsejable dar un respiro al propio cabello y, posiblemente, hablar con el peluquero sobre otras alternativas.
El papel del asesoramiento profesional
El asesoramiento profesional de especialistas en extensiones con experiencia es especialmente valioso durante y después del embarazo. Pueden evaluar el estado actual de tu cabello, recomendarte el método más adecuado e informarte sobre expectativas realistas.
Un buen salón será sincero contigo y, en caso de duda, te aconsejará que no te pongas extensiones si tu pelo no está en las condiciones adecuadas. A la larga, esta honestidad merece la pena, ya que protege tu propio cabello de posibles daños.
Hazte revisiones periódicas, sobre todo en el periodo posparto. De este modo, cualquier problema puede detectarse y rectificarse en una fase temprana. Muchos centros ofrecen también tratamientos especiales para el cabello durante esta fase tan delicada.
Soluciones alternativas para el periodo transitorio
Si las extensiones no son posibles o no son aconsejables durante o después del embarazo, existen alternativas:
Extensiones con clipPueden colocarse y retirarse cuando sea necesario sin dañar permanentemente el propio cabello. Son perfectas para ocasiones especiales o si solo quieres más volumen de vez en cuando.
Polvos voluminizadores y trucos de peinadoCon los productos y técnicas adecuados, incluso el pelo fino puede parecer más voluminoso. El champú seco, los polvos voluminizadores y la técnica de secado adecuada pueden hacer maravillas.
Engrosamiento del cabello en lugar de alargamientoSi se trata sobre todo de volumen, a menudo basta con un espesamiento con algunas mechas en lugar de un alargamiento completo.
El camino hacia un cabello bonito en cada etapa de la vida
El embarazo y la etapa posterior son fases especiales que merecen una atención especial. Las extensiones también pueden ser una forma maravillosa de sentirse guapa y segura de sí misma durante este periodo, siempre que se elijan con cuidado y se apliquen con profesionalidad.
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